しろやぎこんにちは、ゆるミニマリストしろやぎです。
あなたのスマホのホーム画面は、必要なものだけがすっきりと配置されていますか？
スマホの中も「お気に入りの一軍だけ」にできたらいいですよね。
この記事では、デジタルデトックス実践中のゆるミニマリストの「スマホの中身」をご紹介します。
ゆるミニマリストが削除する「iPhone標準アプリ」
私はiPhoneを使っていますが、そもそもiPhoneには、最初からかなりたくさんの「標準アプリ」が入っています。
もともと入っているのだから必要なのでは？と思い込みがち。
自分のライススタイルに必要のないアプリは、思い切って消してみるのがおすすめです。
削除できない標準アプリ （7種類）
実はiPhoneには、そもそも削除することができないアプリもあるようです。
実際に私のiPhoneで試してみたところ、以下7つの標準アプリは削除できませんでした。
- 電話
- メッセージ
- カメラ
- 写真
- Safari
- 設定
- Apple Store
削除できる標準アプリ（32種類）と実際に私が削除したアプリ
標準アプリのうち削除可能なものは、32種類です。
32種類のうち私のiPhoneに残っているアプリは2つだけ。他のアプリは、すべて削除しています。
- ファイル（幼稚園の役員作業やブログ用画像の共有に使う）
- メール（使いやすいため）
削除可能な標準アプリ（Appleサポートページより引用）
- ブック
- 計算機
- カレンダー
- 時計
- コンパス
- 連絡先
- FaceTime
- ファイル
- 探す
- フィットネス
- フリーボード
- ヘルスケア
- ホーム
- iTunes Store
- 拡大鏡
- メール
- マップ
- 計測
- ミュージック
- News
- メモ
- ポッドキャスト
- リマインダー
- ショートカット
- 株価
- ヒント
- 翻訳
- TV
- ボイスメモ
- ウォレット
- Watch
- 天気
スマホのホーム画面を一軍アプリだけにして、すっきりミニマムに！
使わない標準アプリを削除するだけでも、ホーム画面はずいぶんすっきりしました。
同じように、標準アプリ以外のアプリについても、使っていないものがないかチェックしてみましょう。
ただし、先ほども書いたように、iPhoneには削除できない標準アプリもあります。
それに「あまり使わないんだけど、時々必要だから削除はしたくない」というアプリもあると思います。
そんなアプリたちは、「非表示」にしてしまうのがおすすめ。
非表示にすることで、「使う頻度の高いアプリだけがホーム画面に表示されている状態」をキープすることができます。
使わないアプリを「ホーム画面から取り除く」
アプリを非表示にするためには、「ホーム画面から取り除く」という作業を行います。
ホーム画面から取り除いたアプリは、iPhone本体からは消えずに「アプリライブラリ」に残るので、使いたいときにはアプリライブラリからすぐ起動することができます。
しろやぎアプリライブラリも非表示にできたらいいなと思っているのですが、今のところは非表示にする方法はなさそうです。
①ホーム画面の消したいアプリのアイコンを長押しします。下のようなメニューがでてくるので「アプリを削除」をタップします。
②「“（アプリの名前）“を取り除きますか？」というメッセージが表示されます。「ホーム画面から取り除く」をタップで完了です。
※「アプリを削除」を選ぶと、アプリライブラリにも残らずiPhoneから削除されてしまうのでお気をつけください。
③最後に、画面をスワイプして、「アプリラリブラリ」に取り除いたアプリがあることを確認してみましょう。
現在の「ホーム画面」と「アプリライブラリ」はこんな感じ
ホーム画面は、１画面のみ！
毎日もしくは高頻度で使用する一軍アプリ12個と、Webページのショートカット2個のラインナップです。
＜ホーム画面のアプリ＞
- Rakuten Link（電話アプリ）
- LINE
- メール
- らくらく連絡網プラス（子ども関係の連絡）
- Googleカレンダー
- カメラ
- 写真
- メルカリ
- Google map
- 天気予報
- Safari
- Spotify
- ブクログ（読書記録アプリ）
- Webページショートカット（自分のブログ＋図書館予約サイト）
残りのアプリは「アプリライブラリ」へ（ホーム画面から取り除いたアプリ）
ホーム画面から取り除いて、アプリライブラリには残しているアプリは18個です。
＜削除できない標準アプリ＞
- 電話
- メッセージ
- カメラ
- 写真
- Safari
- 設定
- Apple Store
＜使用頻度は低いけれど残しておきたいアプリ＞
- 楽天市場
- くら寿司
- マクドナルド
- らくらく連絡網（旧サービス）
- マネーフォワード
- 楽天カード
- One Drive
- PayPay
- Canva
- あんしんメール（学校からの連絡）
- みてね（じじばばとの写真共有用）
ホーム画面を定期的に見直す
ホーム画面に表示させているけれどあまり使っていないアプリがないか、定期的に見直すようにしています。
私も今、「Spotify」の非表示化を検討中です。
こんなアプリは使わない！ゆるミニマリストが絶対にインストールしないアプリ3選
デジタルミニマリストという考え方
デジタルミニマリストという考え方があります。
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デジタルミニマリストは、「自分にとって本当に大切なこと」を基準にして、自分が使うテクノロジーを選びます。
「自分にとって本当に大切なこと」をするために最適なテクノロジーを選んで、そうでないものは手放します。
そこで、デジタルミニマリストをめざすなら、「絶対にインストールしない方がいい！」と思うアプリを3つ紹介します。
「自分のスマホに最低限必要な機能は何かを考え、それ以外の機能は持たせない」
3つのアプリを手放せると、自然とスマホを触る時間が減っていくはずです。ぜひ試してみてくださいね。
私が絶対に使わないアプリ①【ニュースアプリ】
Yahoo!ニュースなど。
以前はよく見ていたけれど、次々と関連ニュースをたどってしまい、時間を無駄にすることが多い。刺激の強すぎるニュースは感情面へも影響します。
ちなみに、私はデジタルデトックスをはじめて、ニュースはほとんど見ていません。
困ってはいないけれど、テレビも新聞もないわが家。浮世離れしすぎるのもよくないのでは、と思案中です。良質なニュースサイトや、主要ニュースだけをテキストメールで配信してくれるサービスがないか探しているところ。
私が絶対に使わないアプリ②【SNSアプリ】
Instagram、Facebook、Xなど。
コンテンツが永遠に現れ続けるので、時間があっという間にすぎてしまいます。人と比べてしまったりと、メンタル面への影響が大きいことも有名です。
以前は、FacebookもXもアカウントを持っていましたが、上記理由から既に削除済み。
Instagramは、何時間でも見ていられるぐらい大好きでしたが、デジタルデトックスをきっかけに、アカウントは残したままアプリを削除。今のところログインしたい欲求はないので、このままいけばアカウント消せるかも、と思っています。
私が絶対に使わないアプリ③【動画視聴アプリ】
YouTube、TikTok、TVer、Netflixなど。
ニュースアプリ同様、関連動画沼にハマりやすいため削除。
今のところまったく困っていません。どうしても見たければプロジェクターにつないで見ます。
まとめ【快適なスマホライフのために】
- 自分のライススタイルに必要のないアプリは思い切って削除 （iPhoneの標準アプリも消せるよ！）
- 「使用頻度は低いけど削除はしたくない」アプリは「非表示」に。
- ホーム画面には一軍アプリのみを配置する。
- 「ニュース・SNS・動画視聴」のアプリはインストールしないことを特にオススメします！
「本当に必要な機能」と「そうでない機能」を考えながら、使い勝手のよいシンプルなスマホにカスタマイズしてみましょう。
「自分にとって本当に大切なこと」に目を向けながら、スマホとうまく付き合っていけたらうれしいですね。
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